Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga, Cukup Rutin Lakukan 4 Hal Sederhana Ini Setiap Harinya

Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga, Cukup Rutin Lakukan 4 Hal Ini Setiap Harinya

Nakita.id – Siapa bilang menurunkan berat badan harus dengan diet? Meski jarang gerak, berat badan bisa lo dibuat ideal.

Selain wanita, kaum pria juga tentunya ingin memiliki berat badan yang ideal.

Salah satu cara yang identik dalam proses penurunan berat badan adalah dengan aktif berolahraga.

Baca Juga: Konsumsi Ramuan JSR Anti Corona Secara Rutin, Tak Hanya Buat Terhindar dari Covid-19 Juga Ampuh Menurunkan Berat Badan

Lalu, bagaimana jika seseorang memiliki pola hidup yang tidak aktif atau cenderung jarang bergerak?

Tenang saja Moms, ahli gizi klinik dan diet, Lavleen Kaur ternyata memiliki tips menurunkan berat badan untuk orang-orang yang jarang bergerak, antara lain:

Baca Juga: Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Tanpa Obat-obatan, Cukup Konsumsi 4 Bahan Dapur Ini, Bobot Tubuh Dijamin Jadi Ideal!

PROMOTED CONTENT