Daripada Makan Lontong Sayur Hingga Nasi Uduk, Mulai Besok Pagi Coba Menu Sarapan Satu Ini Dijamin Tidak Bikin Gendut

Nakita.id - Siapa sangka bahwa sarapan menjadi kunci utama aktivitas dalam satu hari ke depan.

Banyak orang yang melewatkan sarapan, mungkin karena tengah terburu-buru atau diet.

Padahal tidak menyantap sarapan justru memberikan efek tidak baik bagi tubuh.

Efek yang akan Moms rasakan ketika tidak sarapan seperti lebih mudah tersulut emosi dan kurang berkonsentrasi.

Baca Juga: Sarapan Menggunakan Ikan Teri Siapa Sangka Ini Sederet Perubahan Tubuh yang akan Dirasakan, No 3 Jadi Dambaan!

Tentu saja konsetrasi yang tidak baik dapat berdampak buruk untuk kelangsungan pendidikan Si Kecil.

Seorang dokter spesialis gizi, dr. Saptawati Bardosono, MSC melalui tayangan TRANS TV Official pada program Dr OZ Indonesia menyebutkan dampak jangka panjang tidak menyantap sarapan.

Bagi orang-orang yang tidak sarapan akan muncul rasa 'balas dendam' di siang hari.

PROMOTED CONTENT