Konsumsi Susu Pelancar ASI Terbaik Serta Makanan Pendampingnya Agar Masa Menyusui Terasa Lebih Mudah dan Menyenangkan

Konsumsi Susu Pelancar ASI Terbaik dan Makanan Pendampingnya Agar Menyusui Terasa Lebih Menyenangkan

Nakita.id - Ada beberapa susu pelancar ASI terbaik yang bisa Moms coba untuk menemani masa menyusui Si Kecil yang baru lahir ke dunia.

Seperti diketahui, masalah yang sering kali dihadapi oleh beberapa ibu adalah ASI yang kurang lancar setelah melahirkan.

Padahal Si Kecil untuk enam bulan pertama wajib sekali mendapatkan ASI eksklusif dari Moms sebab tidak ada makanan yang lebih baik lagi.

Maka dari itu untuk mendampingi masa menyusui, Moms perlu konsumsi susu pelancar ASI atau pun makanan pelancar ASI lainnya.

Baca Juga: Catat Susu Pelancar ASI Terbaik yang Bisa Menemani Moms Selama Masa Menyusui

Pada artikel ini, Nakita.id bukan hanya menjabarkan susu pelancar ASI saja Moms, melainkan ada makanan lainnya yang bisa membantu melancarkan ASI.

Melansir dari beberapa e-commerce, inilah susu pelancar asi terbaik yang bisa Moms coba:

1. Mama Soya

Susu pendamping menyusui yang satu ini sangat bagus untuk Moms dan Si Kecil yang punya alergi susu sapi.

Susu ini terbuat dari sari almond dan kacang kedelai yang bisa melancarkan produksi ASI saat menyusui.

Baca Juga: Selain Susu Ibu Menyusui Penambah Berat Badan Bayi, Lakukan 10 Tips Tingkatkan Kualitas ASI

Produk ini juga mengandung ekstrak daun katuk, isoflavon, asam amino esensial, dan fenugreek.

Susu ini bisa Moms beli dengan harga sekitar Rp 30.000.

2. Lactamil Lactasis

Sudah sejak lama daun katuk dipercaya dapat melancarkan produksi ASI apda masa menyusui.

Nah susu yang satu ini diklaim mengandung ekstrak daun katuk yang dianggap bisa melancarkan ASI.

Baca Juga: Susu Ibu Menyusui Penambah Berat Badan Bayi, Dukung dengan Makanan Super Terbaik Berikut Ini

Mengingat tidak semua orang suka dengan rasa dan aroma dari daun katuk sendiri.

Selain dua susu di atas, Moms juga bisa mencoba berbagai makanan sehat untuk melancarkan ASI selama menyusui.

Melansir dari Mayo Clinic, ini makanan yang bisa Moms coba:

1. Daun bayam

Bayam mengandung banyak protein, kalium fosfor, kalsium, magnesium dan vitamin terutama vitamin B6.

Baca Juga: Minum Susu Jadi Diet Penurun Berat Badan Ampuh, Bisa Pangkas Lemak Sampai 8 Kg Sebulan, Begini Cara Kerjanya

Semua nutrisi tersebut sangat bagus untuk memperbanyak produkasi ASI dan bermanfaat untuk kekebalan tubuh Si Kecil.

2. Kacang hijau

Kacang hijau merupakan sumber protein nabati yang sangat baik, kandungan vitamin B1 di dalamnya bisa membantu mengubah karbohidrat menjadi energi.

Jika energi dalam tubuh Moms cukup, produksi ASI pun akan semakin lancar.

Baca Juga: Iseng Minum Susu Kunyit dan Tinggalkan Minuman Bersoda, Tubuh Wanita Ini Mengalami Perubahan Tak Terduga hingga Bikin Nagih

3. Semangka

Ada banyak vitamin A, vitamin C, dan asam folat yang terkandung di dalam buah semangka.

Selain itu semangka memiliki kadar air yang sangat tinggi sehingga mencukupi cairan tubuh Moms.

Ketika cairan tubuh Moms terpenuhi, maka akan ada banyak energi yang bisa digunakan untuk memperlancar produksi ASI.

Baca Juga: Minuman yang Biasa Dipakai Untuk Menemani Sarapan Ini Ternyata Ampuh Menghaluskan Kulit Wajah, Ini 3 Cara Mudahnya

PROMOTED CONTENT