Terlihat Seperti Usia 20an, Ini Rahasia Cantik Deepika Padukone

Berbeda dengan orang pada umumnya yang makan 3 kali dalam sehari denganporsi yang besar.

Ia juga rutin mengonsumsi buah segar setiap dua jam sekali sebagai vitamin dan antioksidan yang membuat kulit lembut serta lentur.

5. Sarapan putih telur dan segelas susu rendah lemak.

Makan siangnya ia memilih ikan panggang untuk menghindari lemak ekstra dan sayuran.

Sementara makan malamnya, Deepika memilih mengonsumsi roti India atau roti gandum.

BACA JUGA: Pizza Bar, Kue Kering Rasa Pizza yang Bikin Ketagihan

6. Menjaga agar tidak dehidrasi

Sesekali ia juga masih mengonsumsi kopi panas di sela waktunya yang jarang sekali.

Agar usahanya menjaga tubuh tak sia-sia, Deepika juga menghindari makanan yang mengandung gula.

Ia juga tidak merokok atau mengonsumsi minuman alkohol.

Inilah resep rahasia Deepika Padukone menjaga kebugaraan dan kesehatan tubuh langsingnya Moms.

Mau coba? 

PROMOTED CONTENT