Akan Timbulkan Rasa Tak Nyaman Saat Bekerja, Ini 5 Cara Atasi Kaki Pegal Akibat Terlalu Lama Berdiri

Nakita.id - Berdiri terlalu lama, misalnya selama 10 jam atau lebih dalam sehari, dapat membuat kaki bekerja berlebihan.

Pegal pada kaki dapat menimbulkan rasa tidak nyaman. Tak heran, orang mencoba berbagai cara agar pegal yang dirasakan dapat berangsur hilang.

Baca Juga: Ini Cara Simpel Atasi Nyeri Kaki Setelah Aktivitas Akhir Pekan yang Padat

Keluhan ini kerap dialami akibat beragam hal, mulai dari aktivitas, posisi tubuh, hingga alas kaki yang dikenakan.

Baca Juga: Berita Kesehatan: Sembuhkan Nyeri Kaki Dengan 3 Bahan Alami Ini

Terkadang pekerjaan atau kegiatan Moms mengharuskan kita untuk berdiri lama, bahkan seharian.

Setelah selesai beraktivitas, Moms mungkin baru merasakan dampaknya, seperti kesemutan, nyeri, dan kaki bengkak.

Berikut adalah hal yang dapat kita lakukan untuk meringankan semua gejala tersebut.

PROMOTED CONTENT