Pada dasarnya susu yang bisa dikonsumsi bagi Moms yang sedang hamil ada 2 macam, yaitu susu rendah lemak dan susu full cream.
Mengonsumsi susu rendah lemak menjadi pilihan terbaik selama kehamilan.
Selain itu, susu rendah lemak juga mengandung nutrisi penting yang dapat membantu pertumbuhan dan struktur tulang bayi.
Sementara susu full cream dapat dikonsumsi asalkan memang dianjurkan oleh dokter kandungan Moms.
Pasalnya susu full cream mengandung lemak dan nutrisi yang lebih tinggi.
Kalau salah-salah susu ini dapat menyebabkan penambahan berat badan yang berlebih.
Dari kedua macam tersebut banyak jenis susu yang dijual di pasaran yang berasal dari berbagai sumber seperti hewan dan tumbuhan.
Mengetahui manfaatnya satu persatu juga dapat menjadi pilihan yang baik untuk menemukan susu terbaik untuk janin.
Bukannya Menyehatkan, Inilah Bahaya Mengonsumsi Protein Terlalu Banyak pada Lansia
| Source | : | momjunction |
| Penulis | : | Gabriela Stefani |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR