Olah Kulit Kentang dengan Cara Seperti Ini Lalu Gunakan pada Wajah dan Rambut, Ternyata Akan Berikan Manfaat Tak Terduga
Nakita.id - Mulai saat ini sebaiknya jangan lagi membuang kulit kentang ya Moms.
Kulit kentang biasanya kerap dibuang begitu saja karena dianggap tidak mempunyai manfaat.
Namun siapa sangka, kulit kentang ternyata menyimpan segudang manfaat lo.
Moms bisa coba mengolah kulit kentang dengan beberapa bahan sederhana yang ada di rumah.
Melansir dari Step to Health, kulit kentang mengandung kalsium, kalium, tiamin, vitamin C, zat besi, dan serat makanan.
Baca Juga: Teh Hitam hingga Kentang Ternyata Bisa Hilangkan Uban Secara Alami, Seperti Ini Caranya
Serat makanan ini dapat membantu mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh orang dengan risiko terkena penyakit kardiovaskular.
Selain itu kentang juga memiliki sifat antibakteri, penyembuhan, dan antioksidan yang baik untuk menghilangkan racun dalam tubuh.
Kulit kentang pun sangat bermanfaat untuk rambut dan kulit.
Tak hanya membantu menghilangkan ketombe dan bintik-bintik gelap, namun juga memberi kilau alami pada rambut.
Kantung mata, kulit berminyak dan berjerawat bisa mudah teratasi dengan kulit kentang.
1. Mengurangi bintik di wajah
Kulit kentang bisa dimanfaatkan untuk mengurangi bintik di wajah.
Bahan:
- 2 cangkir susu (500 ml)
- 1 gelas yogurt tawar (200 ml)
- 1 sendok teh kunyit (5 g)
- Kulit dari 5 kentang
Cara membuat:
- Campurkan kulit kentang dan susu ke dalam mangkuk lalu diamkan selama dua jam.
- Lalu tambahkan yogurt dan aduk sampai rata, biarkan selama semalaman pada suhu ruangan.
- Kemudian tambahkan kunyit dan aduk rata pada esok harinya.
- Setelah menjadi krim, oleskan ke kulit dan biarkan selama 30 menit lalu bilas sampai bersih.
- Ulangi cara ini minimal 3 kali seminggu untuk hasil yang efektif.
2. Meningkatkan sirkulasi dan mengurangi pembengkakan
Bahan:
- 2 kentang
- 1 liter air
Cara membuat:
- Cuci kentang sampai bersih.
- Lalu rebus air dan masukan kentang ke dalamnya sampai lunak.
- Jika sudah matikan api, dan konsumsi ramuan ini satu atau dua kali sehari untuk menghilangkan peradangan apapun dalam tubuh.
3. Mengatasi ketombe
Mengatasi ketombe bisa dilakukan dengan cara alami, salah satunya menggunakan kulit kentang.
Bahan:
- Kulit dari 4 kg kentang
- 20 tetes yodium (14 ml)
- Air perasan 2 jeruk lemon
- 1 liter air
Baca Juga: Ini yang Terjadi Jika Buru-buru Menyimpan Tomat hingga Kentang di Dalam Kulkas
Cara membuat:
- Masukkan kulit kentang ke dalam air lalu rebus.
- Rebus selama 15 menit, lalu angkat dan saring air dari kulit tersebut.
- Tambahkan tetesan yodium dan air perasan lemon, kemudian simpan pada wadah kedap udara.
- Oleskan pada rambut setelah dikeramas, ulangi cara ini sampai ketombe hilang.
Nah itu dia Moms beberapa manfaat kulit kentang untuk kesehatan dan kecantikan.
4 Rekomendasi Susu Penggemuk Badan Anak yang Bisa Bikin Si Kecil Lebih Gemuk dan Sehat
Source | : | Step to Health,Nakita.ID |
Penulis | : | Poetri Hanzani |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR