Dari beragam metode yang ada, empat jenis di atas bisa jadi awalan Moms mengajarkan Si Kecil meditasi.
Moms bisa mengawalinya dengan memberikan contoh pada Si Kecil kemudian mengajaknya melalukan bersama-sama.
Manfaat meditasi bersama Si Kecil
- Meningkatkan kemampuan konsentrasi
- Memunculkan rasa bahagia
Baca Juga: #FamilyQuality Bangun Kerjasama dengan Si Kecil, Lakukan Tips Ini Agar Anak Senang Belajar di Rumah
- Mencegah penuaan dini
- Membantu meningkatkan imun tubuh
- Meningkatkan kemampuan otak
Nah, sekarang Moms bisa menjadikan meditasi sebagai #FamilyQuality bersama Si Kecil.
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
Source | : | LifeHack |
Penulis | : | Yosa Shinta Dewi |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR