Tak Hanya Berhubungan Intim Aktivitas Ini juga Mampu Mengurangi Kalori, Yuk Cari Tahu Berapa Banyak yang Terbakar

Ciuman sambil bercumbu

Jika Moms dan Dads bercumbu, saling menekan ke dinding, sembari berciuman ini sama saja dengan olahraga.

Hal ini sama dengan beberapa aktivitas yang mungkin sebanding: dansa ballroom dan gulat membakar sekitar 6 kalori per menit.

Ciuman sambil berhubungan intim

Menurut penelitian pada 2013 yang dipublikasikan jurnal PLOS ONE, setiap pasangan disuruh menggunakan tracker saat ciuman sambil berhubungan intim.

Baca Juga: Perlu Diperhatikan, Ternyata Obat-obatan Ini Bisa Turunkan Gairah Moms dan Dads Saat Berhubungan Intim, Apa Saja?

Hasilnya pada wanita kalori yang terbakar adalah 69 kalori saat berhubungan intim selama 25 menit.

Sedangkan pada pria membakar 101 kalori selama 25 menit berhubungan intim.

Meskipun berciuman bukanlah apa yang Moms anggap sebagai "olahraga", tubuh membakar kalori dari ciuman dengan cara yang sama seperti membakar kalori selama latihan: melalui gerakan otot.

Alpert mengatakan ciuman "penuh gairah" dapat melibatkan hingga 34 otot wajah, sebagian besar ditemukan di orbicularis oris, otot kompleks di bibir di sekitar mulut.

Baca Juga: Ingin Mulai Berhubungan Setelah Kuret, Yuk Kenali Kapan Tubuh Siap Lakukan Seks Setelah Keguguran

Tapi mulut Moms belum tentu satu-satunya kelompok otot yang berolahraga saat berciuman.

112 otot postural, otot stabilitas inti yang terdapat di panggul, perut, dan punggung juga dapat berperan tergantung pada posisi Moms selama ciuman (apakah duduk, berdiri, berbaring?).

Lalu seberapa intens ciuman itu secara fisik dan seberapa banyak Moms bergerak selama itu.

Dengan kata lain, semakin panas ciuman, semakin banyak kalori yang akan Moms bakar.

PROMOTED CONTENT