Pandemi Covid-19 Belum Usai, Jangan Kendur Terapkan Sederet Kebiasaan Sederhana Ini untuk Tingkatkan Imun Tubuh

Nakita.id - Pandemi virus corona yang diharapkan segera berakhir masih belum menemukan ujung jalannya.

Sejak pertama ditemukan Maret 2020 lalu, kasus Covid-19 di Indoneia masih terus mengalami peningkatan.

Bahkan, baru-baru ini melonjaknya kasus virus corona membuat ibukota Indonesia, DKI Jakarta kembali menerapkan PSBB total.

Masih dalam situasi pandemi, satu hal yang harus tetap dilakukan masyarakat adalah menjaga menjaga daya tahan tubuh.

Baca Juga: Mulai Sekarang Rajin-rajin Konsumsi Makanan Ini Saat Hamil, Nantinya Si Kecil Bisa Lahir Cerdas Loh Moms!

Baca Juga: Zaskia Sungkar Hamil Setelah 10 Tahun Nikah, Irwansyah Sudah Siapkan Rumah Baru Lengkap dengan Lift, 'Kasihan Anaknya'

Karena dengan menjaga imun tubuh, risiko terjangkit virus corona juga semakin kecil.

Melansir dari Kompas.com, ada sejumlah hal sederhana yang bisa Moms dan keluarga lakukan untuk meningkatkan sistem imun tubuh.

1. Menghindari stres dan bersikap lebih santai

Pandemi virus corona tidak jarang mengganggu ketenangan mental.

Namun, perasaan stres dan tertekan justru akan melemahkan sistem imun.

PROMOTED CONTENT