- 3,5 gram serat,
- 1 gram lemak,
- 1 gram protein,
- 9 persen vitamin C dari kebutuhan harian,
- 15 persen B9 (folat) dari kebutuhan harian, 7 persen B1 (tiamin) dari kebutuhan harian, 6 persen B2 (riboflavin) dari kebutuhan harian,
Baca Juga: Dijamin Kulit Putih dalam Waktu Satu Malam Hanya dengan Gunakan Resep Rahasia Ini,
Baca Juga: Baking Soda Ampuh Buat Kulit Awet Muda Tanpa Skincare, Wajah Sehat Biaya Hemat
- 10 persen mangan dari kebutuhan harian,
- 7 persen tembaga dari kebutuhan harian,
- 6 persen mangnesium dari kebutuhan harian.
Rayakan Hari Ibu dengan Kenyamanan di Senyaman, Studio Yoga dan Meditasi Khusus Wanita Berdesain Modern serta Estetik
Source | : | Healthline,verywellfit.com |
Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR