#FamilyQuality Sehat dan Bahagia, Contek Aktivitas Fisik yang Bisa Dilakukan Orangtua dan Anak Ini di Rumah

4. Lari cepat dengan bola tenis

Aktivitas ini bisa menguras energi.

Yakni kalian dan anak bergantian menjadi pelempar dan pelari.

Awalnya, pelari berdiri dengan posisi memunggungi pelempar.

Baca Juga: Bukan #FamilyQuality Biasa, Kegiatan Ini juga Bisa Jadi Kesempatan Moms Ajarkan Si Kecil Matematika dan Bahasa Inggris

Baca Juga: 10 #FamilyQuality Menyenangkan untuk Bantu Meningkatkan Kemamuan Menulis Anak Sebelum Masuk Sekolah Dasar

Lalu pelempar memberikan aba-aba akan menggulingkan bola ke arah kanan atau kiri.

Pelari kemudian mengejar bola dan melemparnya kembali ke pelempar.

Ulangi aktivitas ini secara bergantian.

PROMOTED CONTENT