Pantas Tetap Langsing! Ternyata Ini yang Diminum Jennifer Garner Setiap Pagi, Tunggu Apa Lagi Langsung Contek Resepnya

Nakita.id - Setiap orang menginginkan tetap langsing namun dengan cara yang enak dan tidak menyiksa.

Tenang Moms, kita dapat mencontek cara aktris Hollywood, Jennifer Garner agar tetap langsing.

Cara Jennifer Garner agar tetap langsing adalah meminum smoothie setiap pagi yang diresepkan oleh ahli gizi selebriti, Kelly LeVeque.

Baca Juga: Tetap Langsing Saat Menyusui Bukan Lagi Hal Mustahil, Ini Tips yang Mudah Dicontoh

Diketahui sebelumnya, Jennifer Garner sedang mempersiapkan syuting film terbarunya Peppermint.

Maka Jennifer Garner butuh menurunkan berat badannya. Smoothie yang ia minum ini kaya protein, lemak, serat, dan sayuran sehingga membuat kenyang seharian.

Lantas, resep smoothie apa yang Jenniefer Garner agar tetap langsing ini?

Baca Juga: Rajin Melakukan Gerakan Sederhana Ini, Nycta Gina Berhasil Tetap Langsing Meski Sudah Memiliki Dua Buah Hati

Aktris Hollywood, Jennifer Garner belum lama ini membagikan warganet tentang caranya agar tetap langsing.

Diketahui mantan istri Ben Affleck itu sedang menyiapkan film terbarunya Peppermint sehingga butuh menurunkan berat badannya agar tetap langsing.

Agar tetap langsing ini, Jennifer Garner meminta bantuan ahli gizi selebriti, Kelly LeVeque.

Baca Juga: Nia Ramadhani Tetap Langsing Meski Sudah Lahirkan 3 Anak, Ini Rahasia Diet dan Menu Makannya Sehari-hari

Maka, LeVeque memberikan resep smoothie enak yang kaya akan protein, lemak, serat, dan sayuran sehingga membuat kenyang seharian.

"Jangan takut! Lebih enak dari kelihatannya! Saya mulai bekerja dengan @bewellbykelly beberapa bulan yang lalu untuk bersiap-siap #PEPPERMINTmovie dan sejak saat itu saya sudah sarapan smoothie setiap hari," ucap Jennifer Garner dalam unggahannya di Instagram.

Nah, berikut resep smoothie agar tetap langsing ala Jennifer Garner itu!

Baca Juga: Tubuhnya Tetap Ramping dan Seksi Meski Sudah Lahirkan 3 Anak, Ini Tips dan Rahasia Diet Nia Ramadhani

Smoothie tetap langsing ala Jennifer Garner

Untuk membuat smoothie tetap langsing ala Jennifer Garner ini, Moms butuh menyiapkan beberapa bahan.

Bahan-bahan yang harus disiapkan untuk membuat smoothie tetap langsing ala Jennifer Garner:

- 2 sendok Kolagen bubuk 

- 1 sdm flaxseed 

- 1 sdm biji chia

Baca Juga: Sandra Dewi Tetap Langsing Saat Hamil Tua 38 Minggu, Warganet Malah Bingung dengan Bentuk Perutnya,

- 1 sdm almond butter

- 1 1/2 gelas susu almond tanpa pemanis

- 1 genggam bayam

- Segenggam es batu

- Segenggam kecil blueberry

Kemudian blender semua bahan di atas dan minum setiap pagi.

Baca Juga: Belum Ada 2 Minggu Lahirkan Anak Pertama, Intip Pesona Body Goals Kimmy Jayanti yang Tetap Langsing Saat Berat Badannya 70 Kg

Melansir dari driscolls.com, sebuah penelitian terbaru mengungkapkan bahwa blueberry dapat mempengaruhi gen yang mengatur pembakaran dan penyimpanan lemak.

Maka membantu mengurangi lemak perut dan menurunkan kolesterol.

Ketika dikombinasikan dengan diet rendah lemak, blueberry juga dapat menurunkan trigliserida dan meningkatkan kadar gula darah.

Maka tak heran dapat menurunkan berat badan dan tetap langsing.

 

PROMOTED CONTENT