Tampak Sepele, Faktanya Efek Menciumi Aroma Pakaian Pasangan Terbukti Bisa Redakan Stres

Tampak Sepele, Faktanya Efek Menciumi Aroma Pakaian Pasangan Terbukti Bisa Redakan Stres

Nakita.id - Di rumah saja selama pandemi Covid-19 disebut berisiko memengaruhi kesehatan mental.

Tidak dipungkiri, banyak pasangan yang merasa stres bahkan bosan ketika menjalankan aktivitas yang itu-itu saja.

Tapi selalu ada cara untuk meredakan stres, salah satu kuncinya yaitu dengan "aroma".

Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu Ternyata Ada Tipe Stres yang Justru Positif Pada Manusia, Ini Penjelasannya!

Wangi-wangian memang terkadang memicu bangkitnya memori, entah baik atau buruk.

Tampak sepele, tapi fakta menjelaskan aroma pakaian pasangan dapat membuat seseorang yang sedang stres jadi lebih tenang.

Melansir dari Bustle, studi psikologi yang dilakukan peneliti dari University of British Columbia telah mengungkapkan kebenarannya.

Mencium bau baju pasangan akan menurunkan tingkat stres.

Baca Juga: Mengenal Mindful Eating, Kunci Sukses Diet yang Bisa Diterapkan Tanpa Stres dan Tekanan untuk Pangkas Berat Badan

Selain itu, juga membantu seseorang agar tidak merasa kesepian dan cemas.

Hasil penelitian lain pun telah melakukan pengujian untuk mengungkap fakta di lapangan.

Baca Juga: Jangan Diabaikan, 5 Tanda Ini Menandakan Tubuhmu Sedang Stres, Segera Istirahat!

Dalam riset Journal of Personality and Social Psychology menguji sebanyak 96 perempuan yang telah memiliki pasangan.

Pasangan si perempuan diminta untuk mengenakan kaus selama 24 jam penuh untuk menjaga aroma alami mereka.

Setiap kaus dibekukan guna menjaga aromanya tetap segar.

Lantas, perempuan yang menjadi subyek penelitian diminta mencium salah satu dari tiga aroma yang salah satunya adalah kaus milik pasangan.

Baca Juga: Bukan Cuma karena Stres atau Keturunan, 4 Barang yang Sering Dipakai Sehari-hari Ini Ternyata Diam-diam Bisa Menyebabkan Jerawat

Dan dua lainnya yaitu kaus milik orang asing dan kaus dengan aroma yang netral.

Lantas, perempuan-perempuan ini menjalankan aktivitas yang memicu stres.

Lebih lanjut, peneliti mengambil sampel air liur dari subyek penelitian untuk menentukan kadar hormon stres.

Hasilnya, perempuan yang mengendus aroma baju pasangannya memiliki tingkat stres yang lebih rendah.

Baca Juga: Sering Dengar Stres Membuat Naik Berat Badan? Ternyata Begini Faktanya

Sedangkan, subyek penelitian lain yang mencium bau pakaian laki-laki yang bukan pasangannya menunjukkan lebih stres.

"Penelitian menunjukkan perempuan memiliki indra penciuman yang lebih baik dibandingkan laki-laki.

"Laki-laki lebih terstimulasi secara visual, sehingga seorang laki-laki yang stres bisa mudah meredakannya dengan melihat pakaian pasangan mereka," jelas psikoterapis, Peter Klein.

Baca Juga: Segera Usir Stres Jika Tak Mau Kena Berbagai Penyakit Mematikan dengan Ramuan Anti-stres Ini, Mudah Cara Buatnya

PROMOTED CONTENT