Cara Mudah Terhindar dari Penyakit, Minum Campuran Jus Jahe dan Buah-buahan Ini Setiap Hari

Tercukupinya kebutuhan vitamin C juga membuat seseorang menjadi jauh lebih awet muda.

Terlebih wortel dan apel punya manfaat baik sebagai antioksidan dalam tubuh.

Wortel juga miliki kandungan betakaroten yang tak kalah penting untuk menjaga kesehatan tubuh.

Baca Juga: Siapa Sangka di Balik Aromanya yang Menyengat, Mengkudu Nyatanya Punya Manfaat Luar Biasa Salah Satunya Tingkatkan Imunitas Tubuh

Campuran makanan super ini selain menjaga imunitas tubuh tetap baik juga diperlukan untuk tulang dan menjaga berat badan tetap ideal.

Tak kalah manjur, campuran dari wortel, apel, jeruk, dan jahe juga dapat redakan masalah flu hingga gangguan pencernaan.

Catat bahan apa saja yang Moms harus siapkan setiap hari:

- 1 buah jeruk sedang

- 1 buah apel sedang di haluskan

- 1 wortel yang sudah diiris

- 1 ruas kecil jahe

Campur semua bahan menjadi satu dan haluskan dengan blender.

Baca Juga: Selain Jadi Menu Berbuka yang Gampang, Resep Ramuan Antivirus Corona Ini Bisa Jaga Imunitas Selama Ramadan

Jika dirasa jus masih terlalu kental Moms bisa tambahkan sedikit air dan dihaluskan lagi.

Moms dan Dads bisa mengonsumsi jus kaya manfaat yang super mudah dibuat berbahan dasar jahe, wortel, apel dan jeruk ini setiap hari.

Jika Moms miliki masalah dengan alergi sayur atau buah, ada baiknya untuk mempertimbangkan lagi konsumsi jus super ini.

PROMOTED CONTENT