Bukan Hanya Gen dan Nutrisi, Ternyata Ini Faktor Lain yang Memengaruhi Agar Anak Cepat Tinggi

3. Pastikan tidurnya cukup

Siapa yang menyangka ternyata tidur menjadi komponen penting agar anak cepat tinggi.

Memang, melewatkan tidur sesekali tidak akan langsung memengaruhi tumbuh kembang Si Kecil saat itu juga, melainkan jangka panjang.

Namun Moms harus memastikan Si Kecil tidur nyenyak selama 8 jam hampir setiap malam agar tumbuh lebih tinggi dan kuat.

Baca Juga: Cara Alami Menurunkan Kolesterol Tinggi, Cobalah dengan Konsumsi Buah-buahan Ini

Ini karena hormon pertumbuhan pada anak-anak, HGH, dilepaskan hanya saat anak tidur.

Maka dari itu tidur memiliki peran penting dalam tumbuh tinggi Si Kecil.

Nah itu dia Moms cara agar anak cepat tinggi.

Baca Juga: Benarkah Nasi Bisa Memicu Jerawat Muncul di Kulit Wajah? Begini Penjelasannya

PROMOTED CONTENT