Ternyata Makan Terlalu Cepat Bisa Memperpendek Umur dan Tingkatkan Risiko Penyakit Mematikan Ini, Moms!
Nakita.id - Jika kita punya kebiasaan makan cepat-cepat, lebih baik segera hilangkan kebiasaan buruk tersebut.
Tak dapat dipungkiri ya Moms, terkadang kita akan memilih untuk makan terlalu cepat karena memikirkan pekerjaan rumah lainnya.
Namun siapa sangka ternyata makan terlalu cepat bisa memperpendek umur dan berikan berbagai masalah kesehatan ini.
Baca Juga: Mengecilkan Perut Buncit Bisa Dilakukan Sambil Makan! Begini Caranya
Melansir dari Life Hack, orang Inggris menghabiskan 41 menit dalam satu hari untuk sarapan, makan siang, dan makan malam.
Jika dibagi dalam rata-rata, waktu makan rata-rata 8 menit untuk sarapan, 15 menit untuk makan siang, dan juga 19 menit untuk makan malam.
Lalu apa saja masalah kesehatan yang bisa muncul ketika kita terbiasa makan cepat-cepat tanpa memikirkan kondisi tubuh kita?
Baca Juga: Wanita Ini Meninggal Setelah Makan Lumpia yang Sudah Dipanaskan Sendiri, Dokter Ungkap Penyebabnya
| Source | : | GridHits.ID |
| Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR