Badan Sudah Kurus Tapi Masih Buncit? Jangan-jangan 3 Kebiasaan di Pagi Hari Ini Masih Sering Dilakukan

3. Sarapan makanan instan

Sekalinya Moms sarapan biasanya memilih makanan instan.

Pasalnya makanan instan seperi mi, sereal coklat, dan sejenisnya memang dianggap praktis.

Tetapi kebiasaan ini justru akan membuat perut buncit tidak ingin pergi.

Baca Juga: Bukannya Kenyang, Makan Mie Instan Dicampur Nasi Tak hanya Bikin Buncit Tapi Bisa Timbulkan Penyakit Bahaya Ini

Hal itu karena makanan instan cenderung memiliki kandungan pengawet yang lebih tinggi.

Selain itu, makanan instan juga lekat dengan pemanis buatan yang justru sulit membuat Moms menahan lapar.

Daripada mengonsumsi mi instan di pagi hari, lebih baik konsumsilah oatmeal dengan pisang yang pastinya lebih sehat dan membuat rasa kenyang lebih tahan lama.

Baca Juga: Cara Mudah Mengecilkan Perut Buncit dalam Waktu Singkat, Cukup Lakukan 5 Hal Ini dengan Rutin!

PROMOTED CONTENT