Maka dari itu, Moms membutuhkan panduan olahraga pasca persalinan caesar agar tak terjadi hal yang tak diinginkan.
Dihubungi Nakita.id pada Senin (5/10/2020), dr. Febriansyah Darus, SpOG (K) Fetomaternal, Dokter Spesialis Obgyn Brawijaya Hospital Saharjo, menjelaskan panduan olahraga pasca persalinan caesar ini.
Panduan olahraga pasca persalinan caesar yang pertama adalah pastikan Moms sudah merasa nyaman dengan gerakan-gerakan.
"Olahraga setelah operasi boleh dikerjakan jika ibu sudah merasa nyaman dengan gerakan-gerakan. Misalnya nyeri sudah tidak ada," jelas dokter Febri.
Dokter Febri kemudian menyarankan Moms menghindari gerakan yang mengginakan otot perut.
"Sementara menghindari gerakan yang menggunakan otot perut berlebihan seperti sit-up, core abdomen, dan lainnya." tambahnya.
Baca Juga: Bagaimana Proses Melahirkan Caesar? Ini Penjelasan Dokter Obgyn dari Awal Sampai Selesai
| Penulis | : | Cecilia Ardisty |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR