Jadi Salah Satu yang Sering Dialami Saat Menstruasi, Ini Cara Ampuh Atasi Sembelit Saat Sedang Haid

Jika buang air besar sudah kembali normal dalam beberapa hari setelah haid, kamu tak perlu mengkhawatirkan sembelit yang terjadi selama haid.

Baca Juga: Sudah Melegenda Sejak Zaman Cina Kuno, Minum Segelas Air Hangat Sebelum Sarapan Mampu Kurangi Nyeri Haid dan Punya Manfaat Lainnya Bagi Tubuh

Namun, jika itu sudah mengganggu kehidupan sehari-hari atau berlangsung lebih dari tiga hari, cobalah berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan tidak ada masalah lain yang terjadi.

Pastikan untuk menindaklanjutinya jika kamu juga mengalami:

- Haid yang sangat menyakitkan.

- Darah di tinja.

- Nyeri punggung bawah.

- Pendarahan hebat selama haid.

- Nyeri berdenyut di panggul dan kaki bagian atas.

- Masalah pencernaan yang terus-menerus dan parah selama menstruasi dan waktu lainnya.

- Mual dan muntah selama menstruasi.

Ini semua dapat menunjukkan beberapa jenis masalah yang mendasari, termasuk IBS atau endometriosis.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Cara Ampuh Atasi Sembelit Saat Haid"

PROMOTED CONTENT