Ada Dampak Buruk, Hati-hati Golongan Darah O Sebaiknya Menghindari Makan Jagung karena Ini

Nakita.id - Disebut, golongan darah O sebaiknya menghindari makan jagung.

Bukan tanpa alasan, golongan darah O sebaiknya menghindari makan jagung karena untuk menghindari dampak buruknya.

Mengapa golongan darah O sebaiknya menghindari makan jagung?

Baca Juga: Bukan Dipipil, Ini Cara Mengonsumsi Jagung yang Ampuh Membuat Awet Muda hingga Atasi Penyakit Mematikan

Teori ini dilandasi penelitian bertahan-tahun yang dilakukan oleh Dr. Peter J. D’Adamo, ahli naturopatis asal Amerika Serikat (AS).

Hasil penelitiannya menunjukkan bahwa setiap bahan pangan memiliki reaksi berbeda terhadap golongan darah.

Di mana, bahan pangan tertentu bisa bermanfaat, tapi bisa bersifat racun bagi gologan darah lainnya.

Kondisi itu bisa terjadi karena hampir setiap bahan makanan mengandung lektin, yakni sejenis protein yang akan bereaksi dengan darah dalam tubuh.

Apabila golongan darah tidak cocok dengan lektin, akan terjadi gangguan kesehatan, seperti penggumpalan darah yang dapat memicu beragam penyakit.

Baca Juga: Bukan Sekadar Bahan Utama Pembuat Kue Kering, Tepung Jagung Ternyata Bermanfaat untuk Mengatasi 6 Masalah Pada Tubuh

Nah, salah satu sayuran yang harus diwaspadai golongan darah O adalah jagung.

Pasalnya, kandungan lektin dalam jagung dapat menghambat produksi insulin dalam darah golongan O.

Kondisi ini akan menjadikan pemilik golongan darah O lebih mudah mengalami kegemukan.

Bahkan dalam jangka waktu lama, pemilik golongan darah O juga berisiko menderita kencing manis atau diabetes mellitus.

Baca Juga: Jadi Makanan Kesukaan Bung Karno, Ini Alasan Kesehatan Kenapa Harus Beralih ke Nasi Jagung dan Meninggalkan Nasi Putih

Faktor Penyakit Golongan Darah O

Melansir Buku Menu Sehat & Lezat Sebulan untuk Golongan Darah O (2007) oleh Budi Sutomo, S.Pd & dr. Yoanita Ristyaningrum, orang yang memiliki golongan darah O cenderung mudah mengalami peningkatan asam lambung.

Dari evolusi genetik, golongan darah O diketahui memiliki ciri mempunyai kandungan asam lambung tinggi, sehingga mudah mengalami gangguan pencernaan.

Penyakit lain yang rentan dialami pemilik golongan darah O, di antaranya yakni, gangguan tiroid, radang send, alergi sinusitis, penyakit jantung.

Pada banyak kasus, orang dengan golongan darah O lebih rentan terhadap beberapa infeksi bakteri dan virus daripada kelompok darah lainnya.

Baca Juga: Sering Sakit Pinggang? Mulai Dari Kunyit Hingga Jahe, Begini Cara Mengolah Deretan Bahan Dapur Ini Untuk Dijadikan Obat Alami Sakit Pinggang

Beberapa kasus tersebut misalnya kolera, gondong, dan tuberkulosis.

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa golongan darah O individu memiliki insiden ulkus duodenum 35% lebih tinggi dibandingkan dengan orang dengan golongan darah lainnya.

Memang masih dikaji penelitian terkait dengan hubungan kesehatan dengan golongan darah ini.

Baca Juga: Rumah Tangga Baru Seumur Jagung, Dinda Hauw Akhirnya Berani Bongkar Rahasia yang Dialaminya Sebelum Pernikahan yang Terkesan Tiba-tiba Itu Digelar

Namun beberapa hal yang telah dipaparkan di atas sebaiknya tetap menjadi pengingat pribadi.

Para ahli tetap menyarankan konsumsi gizi seimbang dan aktivitas fisik yang cukup agar risiko berbagai penyakit bisa ditekan.

Terkait dengan kabar diet yang disesuaikan dengan golongan darah, ahli gizi lebih banyak berpendapat bahwa diet sebaiknya disesuaikan dengan kondisi kesehatan seseorang.

(Artikel ini telah tayang di SajianSedap dengan judul "Catat! Pemilik Golongan Darah O Disarankan Tak Lagi Makan Jagung, Efek Sampingnya Bisa Lebih Buruk dari Manfaatnya")

 

PROMOTED CONTENT