5 Makanan Ini Ampuh Usir Sederet Penyakit Jahat yang Mengancam Nyawa, Wajib Dikonsumsi Tiap Hari!

Melansir dari Only My Health, ada lima jenis makanan yang dapat dikonsumsi untuk menjaga arteri tetap sehat.

1. Kunyit

Rempah yang satu ini memang enggak perlu diragukan lagi khasiatnya.

Ekstrak kunyit mengandung kurkumin di dalamnya yang dapat mengurangi tingkat lipoprotein densitas rendah guna mengurangi penumpukan di pembuluh nadi dan mengendurkan pembuluh darah.

2. Teh hijau

Baca Juga: Bantu Tingkatkan Produksi Susu Ibu Menyusui Agar Bayi Gemuk, Moms Harus Rajin Makan Makanan Rumahan Berikut Ini

Antioksidan dalam teh hijau bekerja melawan radikal bebas.

Dengan begitu bisa mengurangi kadar kolesterol dan menjaga kesehatan jantung.

3. Semangka

Baca Juga: Selalu Jadi Menu Andalan Banyak Orang di Saat Lapar, Siapa Sangka Makanan dan Minuman Kekinian Ini Ternyata Bisa Mengganggu Kesuburan Anda

PROMOTED CONTENT