2. Mencegah kanker
Manfaat mangga untuk kesehatan yang sayang dilewatkan lainnya yakni mencegah kanker.
Melansir Medical News Today, studi dari Jepang membuktikan, buah yang mengandung karotenoid seperti mangga bisa mengurangi risiko kanker usus besar.
Selain itu, kandungan beta karoten dalam mangga juga potensial mencegah kanker kulit.
3. Potensial mencegah diabetes
Sebuah percobaan membuktikan, binatang yang diberi daun mangga risikonya terkena diabetes menurun.
Kandungan sejumlah senyawa dalam daun mangga dapat menurunkan berat badan, kadar gula darah, sekaligus lemak dalam darah.
Kendati menjanjikan, dibutuhkan penelitian lebih lanjut mengenai efeknya pada manusia.
Namun, terdapat studi lain yang menemukan makan mangga yang dibekukan terbukti menurunkan kadar gula darah penderita obesitas.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Cecilia Ardisty |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR