Seng juga dikaitkan dengan peningkatan produksi testosteron sehingga bagus untuk meningkatkan libido.
Tak hanya itu, tiram 85 gram mengandung lebih dari dosis harian yang direkomendasikan untuk mineral tersebut.
Dari kacamata instruktur kebugaran
Amanda Vogel mengatakan rutin berolahraga membantu Dads tidak terlalu terhambat dan lebih terangsang di kamar tidur.
Berolahraga hingga menyelesaikan 20 menit atau lebih latihan kardio terus menerus seperti joging atau berenang.
Ini dapat menghasilkan stamina dan energi yang lebih baik sepanjang hari, yang akan membuat hubungan intim di kemudian hari terasa mengasyikkan daripada melelahkan.
Tak hanya untuk Dads olahraga juga menghindarkan Moms dari stres, jadi cobalah untuk rileks dengan melakukan yoga atau jalan cepat.
Satu studi menemukan bahwa 12 minggu yoga meningkatkan gairah seksual bagi wanita berusia antara 30 dan 60 tahun yang memiliki berbagai kondisi kesehatan, seperti kelebihan lemak tubuh, tekanan darah tinggi, dan kolesterol tinggi.
Source | : | Reader Digest |
Penulis | : | Cecilia Ardisty |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR