Waduh Bisa Gagal! Minuman ini Pantang Dikonsumsi saat Moms Diet

#1 Jus buah

Lebih tepatnya, jus buah dalam kemasan.

Sebagian besar jus buah dalam kemasan telah dipasteurisasi sehingga menghancurkan kandungan nutrisi, dan justru menambah kadar gula.

BACA JUGA Kesalahan Moms Makeup, Warna Wajah dan Leher Terlihat Beda!

#2 Minuman berlabel "diet"

Meskipun bebas gula, tetapi minuman yang berlabel diet justru menggunakan pemanis buatan.

Konsumsi pemanis buatan malah bisa meningkatkan berat badan.

Minuman semacam ini sesungguhnya lebih meningkatkan keinginan untuk mengonsumsi hal-hal manis lainnya.

PROMOTED CONTENT