Coba Mulai Kurangi Asupan Makanan Penyebab Jerawat Ini dan Lihat Sendiri Hasilnya yang Memuaskan pada Kulit Wajah

Coba Mulai Kurangi Asupan Makanan Penyebab Jerawat Ini dan Lihat Sendiri Hasilnya yang Memuaskan pada Kulit Wajah

Nakita.id - Sudah menjadi rahasia umum kalau jerawat merupakan 'musuh' bagi semua orang, apakah Moms termasuk?

Seperti diketahui, biasanya jerawat dianggap sebagai tamu tak diundang yang rasanya ingin cepat-cepat kita usir.

Faktor penyebab datangnya jerawat memang berbeda-beda, mulai dari hormon, hingga kebersihan yang kurang terjaga.

Selain itu, pola makan juga bisa menjadi penyebab munculnya jerawat.

Baca Juga: Coba Cek Apakah Ada Benjolan di Miss V, Segera Hubungi Medis Jika Merasakan Hal-hal Ini

Oleh karena itu, kita harus benar-benar menjaga pola makan kita agar terbebas dari jerawat.

Berikut berbagai jenis makanan yang bisa memicu jerawat:

1. Karbohidrat olahan dan gula

Riset membuktikan orang yang sering mengonsumsi gula tambahan memiliki risiko terkena jerawat hingga 30 persen.

Sementara itu, risiko orang yang sering mengonsumsi karbohidrat olahan mencapai 20 persen.

Baca Juga: Biasa Diandalkan Untuk Jerawat Ternyata Lidah Buaya Mampu Sembuhkan Sembelit, Cari Tahu Manfaat Lainnya!

PROMOTED CONTENT