Coba Mulai Kurangi Asupan Makanan Penyebab Jerawat Ini dan Lihat Sendiri Hasilnya yang Memuaskan pada Kulit Wajah

Selain itu, insulin membuat hormon androgen lebih aktif dan meningkatkan faktor pertumbuhan seperti insulin (IGF-1).

Hal ini berkontribusi pada perkembangan jerawat karena membuat sel-sel kulit tumbuh lebih cepat dan dengan meningkatkan produksi sebum pemicu jerawat.

2. Makanan mengandung susu

Riset membuktikan produk susu bisa memicu jerawat empat kali lebih banyak. Peneliti belum bisa memastikan apa yang membuat produk susu bisa memicu jerawat.

Baca Juga: Jangan Kira Sepele, Waspada Jika Jerawat Tak Kunjung Sembuh Bisa Jadi Tanda Bahaya Sedang Mengintai Kesehatan Tubuh

Namun, peneliti menduga hal ini disebabkan karena susu bisa meningkatkan kadar insulin yang memicu perkembangan jerawat.

Selain itu, susu juga mengandung asam amino yang merangsang hati untuk menghasilkan lebih banyak IGF-1, yang merupakan pemicu jerawat.

3. Makanan cepat saji

Makanan cepat saji - seperti burger nugget, hot dog, kentang goreng, soda - merupakan makanan kaya kalori, lemak dan karbohidrat jerawat yang bisa memicu jerawat.

Baca Juga: Coba Oles Wajah Pakai Masker Pare, Jangan Salah di Balik Rasanya yang Pahit Ampuh Atasi Kulit Berjerawat dan Bikin Lembap Sepanjang Hari

PROMOTED CONTENT