Coba Mulai Kurangi Asupan Makanan Penyebab Jerawat Ini dan Lihat Sendiri Hasilnya yang Memuaskan pada Kulit Wajah

Makanan yang mengandung karbohidrat olahan dan gula antara lain :

- roti, kerupuk, sereal

- pasta yang terbuat dari tepung

- nasi putih dan mie

- soda dan minuman manis

- sirup.

Baca Juga: Manfaatnya Nggak Abal-abal, Buktikan Sendiri Khasiat Gunakan Masker Baking Soda Campur Minyak Zaitun Ini

Makanan kaya gula dan karbohidrat olahan memiliki pengaruh negatif pada kadar gula dalam darah dan insulin.

Karbohidrat olahan juga mudah diserap ke dalam aliran darah yang bisa dengan mudah mengakibatkan lonjakan gula darah.

Selain itu, konsumsi karbohohidrat olahan juga bisa menaikan kadar insulin yang turut mempengaruhi kadar gula dalam darah.

Padahal, kadar gula dalam darah yang tidak seimbang bisa memicu jerawat.

Baca Juga: Nyesel Kalau Nggak Coba, Oles Tanah Liat Campur Air Rebusan Daun Salam pada Wajah, Dapatkan Kulit Bercahaya Terhindar dari Jerawat

PROMOTED CONTENT