Dianggap Bergizi, Ternyata Tahu Bisa Berpotensi Datangkan Bahaya Luar Biasa Bagi Tubuh Jika Salah Konsumsi Seperti Ini

Namun, kini Moms wajib tahu! Di balik jutaan manfaatnya ternyata tahu juga bisa datangkan bahaya bagi kesehatan.

Mengonsumsi tahu yang berlebihan (lebih dari 4 porsi setiap hari) bisa memperlambat protein diserap dan diproses oleh tubuh.

Baca Juga: Langsung Beda 180 Derajat, Nikita Mirzani Ngacir Ketakutan Setengah Mati Saat Berhadapan dengan Hal Ini, 'Gue Mati Loh'

 Semua ini disebabkan oleh tingginya kadar trypsin dan protease inhibitor legum.

Maka dari itu, jika ingin mengonsumsi tahu sebaiknya sesuai dengan porsi saja jangan berlebih.

Baca Juga: Namanya Masih Asing Di Telinga, Ikan Haring Mampu Cegah Penyakit Jantung dan Stroke, Cari Tahu Kehebatan Lainnya!

Pasalnya jika berlebih protein akan semakin sulit diserap dan akan mendatangkan efek buruk bagi kesehatan tubuh.

PROMOTED CONTENT