Cara Turunkan Kolesterol Ternyata Lebih Mudah dari Dugaan, Cukup dengan Konsumsi Bahan Dapur Sejuta Umat Ini

Cara Turunkan Kolesterol Ternyata Lebih Mudah dari Dugaan, Cukup dengan Konsumsi Bahan Dapur Sejuta Umat Ini

Nakita.id - Bawang putih merupakan bahan dapur yang selalu ada di setiap rumah tangga.

Selain digunakan untuk memasak, rupanya bawang putih punya manfaat kesehatan luar biasa.

Salah satunya dalah mampu menurunkan kolesterol atau kadar lemak dalam darah.

Baca Juga: Curiga Aurel Hermansyah dan Atta Halilintar Sudah Renggang Sebab Tak Lagi Mesra, Verrell Bramasta Nekat Minta Sang Youtuber Tunjukkan Bukti: 'Aku Khawatir Kalian Berantem'

Baca Juga: Bantu Moms Atasi Rasa Bosan Anak Saat Belajar di Rumah, Begini 4 Tips Mudah yang Bisa #AyahSIAP Lakukan

Kolesterol sendiri adalah senyawa lemak yang diproduksi oleh berbagai sel dalam tubuh dan dibutuhkan untuk mengaja kesehatan.

Namun, kadar kolesterol yang terlalu tinggi akan berakibat buruk pada kesehatan, seperti meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, serta buruknya sirkulasi darah.

Ada dua jenis kolesterol, yakni kolesterol baik dan kolesterol jahat.

Kolesterol baik (HDL-High Density Lipoprotein) berfungsi untuk mencegah terjadinya penyempitan pembuluh darah akibat lemak.

PROMOTED CONTENT