Cara Turunkan Kolesterol Ternyata Lebih Mudah dari Dugaan, Cukup dengan Konsumsi Bahan Dapur Sejuta Umat Ini

Sedangkan kolesterol jahat (LDL- Low Density Lipoprotein) justru menyebabkan penyumbatan dalam pembuluh darah.

Namun, Moms tidak perlu khawatir pada bahaya kolesterol apabila menerapkan gaya hidup sehat dan memerhatikan konsumsi makanan.

Mengutip laman Verywell Health, salah satu cara mudah yang bisa Moms lakukan agar terhindar dari kolesterol adalah mengonsumsi bawang putih.

Bawang putih adalah bumbu dapur yang dikenal memiliki aroma kuat.

Baca Juga: Mengecilkan Pori-pori Wajah yang Besar Kini Caranya Super Mudah, 6 Bahan Alami Ini Jadi Solusinya

Baca Juga: Coba Rutin Gunakan Daun Kari untuk Mengatasi Uban Tanpa Merusak Kulit Kepala, Lihat Sendiri Hasilnya yang Menakjubkan!

Tak cuma sebagai penyedap, bawang putih yang mengandung senyawa allicin dikenal baik untuk membunuh bakteri di mulut.

Bahan dapur kecil ini juga ampuh digunakan untuk mengatasi gangguan pencernaan.

Penelitian membuktikan kalau konsumsi bawang putih bisa menurunkan level kolesterol.

PROMOTED CONTENT