Manfaat Jus Daun Seledri Tak Main-main Jika Rutin Dikonsumsi, Bisa Bikin Kulit Glowing Alami Hingga Menurunkan Berat Badan

Manfaat Jus Daun Seledri Tak Main-main Jika Rutin Dikonsumsi, Bisa Bikin Kulit Glowing Alami Hingga Menurunkan Berat Badan

Nakita.id - Ternyata ada berbagai manfaat jus daun seledri yang jarang sekali diketahui oleh banyak orang, mungkin termasuk Moms.

Manfaat jus daun seledri ini meliputi kesehatan kulit, rambut, organ tubuh, hingga ke penurunan berat badan lo Moms.

Maka dari itu manfaat jus daun seledri sendiri bisa dirasakan oleh banyak orang, tidak memandang umurnya muda atau tua.

Baca Juga: Jangan Sampai Kambuh Tiba-tiba, Cukup Konsumsi Seledri yang Diracik Seperti Ini, Tekanan Darah Tinggi Bisa Teratasi Tanpa Perlu Minum Obat

Meski pun rasanya agak kurang enak ketika dikonsumsi langsung, maka dari itu Moms bisa menjadikannya jus agar lebih mudah dikonsumsi.

Ternyata jus daun seledri sendiri juga sudah digemari oleh banyak figur publik seperti Kim Kardashian, Jenna Dewan, hingga Kyle Richards.

Seledri sendiri diperkaya dengan banyak khasiat yang bisa membantu Moms menurunkan berat badan, tekanan darah, hingga menjaga kesehatan kulit.

Baca Juga: Jangan Coba-coba Minum Jus Seledri dan Timun Kalau Memiliki Kondisi Ini, Bukannya Sehat Tetapi Malah Bisa Mengancam Nyawa

Melansir dari Food NDTV, seorang atlet asal India sudah membuktikan manfaat tak terduga dari jus yang satu ini.

"Memang benar bahwa jus seledri memang memiliki beberapa manfaat ajaib. Jus ini efektif dalam mengurangi peradangan, membantu penurunan berat badan, dan memungkinkan pencernaan dan fungsi hati yang lebih baik." ujar Mukul Nagpaul.

"Ia juga dikenal memiliki efek perlindungan terhadap eksim. dan psoriasis juga.

Tetapi penting bagi semua orang untuk memahami, jus seledri saja tidak cukup untuk mendukung kesehatan, Anda perlu melengkapinya dengan diet seimbang.

Baca Juga: Rasakan Sendiri! Khasiat Jus Seledri yang Bisa Buat Tubuh Mengalami Perubahan Drastis Ini

Mengesampingkan nutrisi penting dapat merusak diet Anda." tegasnya kembali.

Lalu apa lagi yang bisa Moms dapatkan dari jus daun seledri?

1. Menurunkan berat badan

Seledri sebagian besar terdiri dari air dan serat, keduanya sangat penting untuk mendukung pengelolaan berat badan yang sehat.

Seledri sendiri juga disebut sebagai makanan yang berkalori negatif.

Baca Juga: Bukan Mengada-ada, Konsumsi Minuman Ini Saat Perut Kosong dan Buktikan Sendiri Gula Darah Kembali Normal Dalam 5 Hari

Dipercaya bahwa jumlah kalori seledri sangatlah rendah sehingga saat mencernanya, tubuh akan lebih banyak membakar kalori.

Jus seledri juga membantu meningkatkan rasa kenyang yang bisa mencegah kita makan berlebihan.

2. Kesehatan kulit

Seledri mengandung atau kaya akan silikon dan vitamin K di dalamnya.

Kedua nutrisi tersebut selalu dikaitkan dengan kesehatan kulit, seperti membasmi kulit kusam atau sel kulit mati.

Baca Juga: Khasiat Jus Buah Lewat! Rutin Minum Jus Seledri di Pagi Hari Bikin Tubuh Alami Perubahan Tak Disangka-sangka Ini

Selain itu nutrisi tersebut juga bisa menjaga kilau alami dari rambut dan membuatnya lebih kuat.

3. Menurunkan tekanan darah

Seledri juga sudah digunakan sejak zaman dahulu untuk mengatasi tekanan darah yang tinggi.

"Seledri mengandung coumarins, yang membantu menurunkan tekanan darah dan keseimbangan air, dan pthalides,

selain itu anti-koagulan juga mengurangi risiko penggumpalan darah dan stroke serta menurunkan kadar hormon stres." ujar ahli dalam buku 'Healing Foods' oleh DK Publishing.

Nah itu dia Moms berbagai manfaat jus daun seledri, berani mencoba?

Baca Juga: Dikenal Miliki Banyak Khasiat untuk Kesehatan Tubuh, Ini Beberapa Manfaat Daun Seledri untuk Ginjal

PROMOTED CONTENT