4. Beri pujian untuk diri sendiri
Cara lain untuk merasa lebih hadir saat berhubungan intim adalah merasa nyaman dengan tubuh Moms sendiri.
Cobalah memberi pujian kecil pada diri untuk meningkatkan kepercayaan diri dan membuat suasana hati di kamar tidur lebih menyenangkan.
Baca Juga: Masih Boleh Makan Nasi, Begini Cara Turunkan Berat Badan Hanya Dalam Satu Minggu, Siap Mencoba?
Baca Juga: Belum Apa-apa Sudah Diisukan Putus dari Adit Jayusman, Warganet Gercep Jodohkan Ayu Ting Ting dengan Adik Sara Wijayanto Gara-gara Momen Ini
Sebuah penelitian tahun 2016 di Socioaffective Neuroscience and Psychology menemukan, wanita yang memiliki kepercayaan diri lebih tinggi juga ditemukan lebih sering mengalami orgasme.
Cinta terhadap diri sendiri tidak dapat ditumbuhkan dalam semalam, melainkan perlu dibiasakan dalam waktu yang panjang.
Seiring berjalannya waktu, ketika kepercayaan diri sudah terbentuk, Moms dapat membantu diri lebih bersemangat dalam bercinta.
5. Berkomunikasi dengan pasangan
Alih-alih berputus asa, ingatlah kembali bahwa pasangan seharusnya menjadi teman.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR