#AyahSIAP Lakukan Sederet Aktivitas Fisik Ini Bersama Si Kecil dan Moms di Rumah, Selain Bikin Sehat Juga Dapat Tingkatkan Bonding

3. Berdiri satu kaki sambil melempar

#AyahSIAP dan Moms bisa melatih keseimbangan anak dengan cara ini.

Kalian juga bisa memodifikasinya dengan tambahan melempar bola atau mainan lain.

Selain anak senang, Moms dan Dads juga bisa sambil berolahraga.

Baca Juga: Berikut Pola Asuh yang Bisa #AyahSIAP dan Moms Terapkan Agar Si Kecil Tumbuh Bahagia

4. Lari cepat dengan bola tenis

Aktivitas ini bisa menguras energi.

Yakni kalian dan anak bergantian menjadi pelempar dan pelari.

Awalnya, pelari berdiri dengan posisi memunggungi pelempar.

Lalu pelempar memberikan aba-aba akan menggulingkan bola ke arah kanan atau kiri.

Pelari kemudian mengejar bola dan melemparnya kembali ke pelempar.

Ulangi aktivitas ini secara bergantian.

Acara Ayah S.I.A.P ini didukung oleh Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak Republik Indonesia.

PROMOTED CONTENT