Daripada Terus-terusan Cari Obat, Ini 5 Bahan Anti Nyeri Alami yang Bisa Dikonsumsi Tanpa Efek Samping

Daripada Terus-terusan Cari Obat, Ini 5 Bahan Anti Nyeri Alami yang Bisa Dikonsumsi Tanpa Efek Samping

Nakita.id - Tahukah Moms kalau mengganti obat pereda nyeri dengan pereda nyeri alami dapat menurunkan risiko terkena serangan jantung?

Plus, Moms juga bisa mendapatkan keuntungan dari bahan-bahan alami ini sambil menghindari efek samping dari obat-obatan yang dijual bebas.

Seringkali obat-obatan pereda nyeri bukanlah pilihan yang paling sehat atau paling efektif.

Pasalnya, alam pun memiliki banyak obat penghilang rasa sakit alami yang dapat dengan aman mengurangi rasa sakit dan nyeri.

Baca Juga: Fungsi Ovarium dalam Siklus Menstruasi, Begini Cara Hitung Masa Subur Perempuan Agar Cepat Hamil

Yang terbaik dari semuanya, mereka tidak memiliki efek samping yang buruk.

Meskipun obat yang dijual bebas dapat sangat membantu dalam mengobati berbagai masalah kesehatan, menggunakannya secara berlebihan dapat memiliki efek samping jangka pendek dan jangka panjang yang serius.

Alih-alih membuat Moms merasa lebih baik, mereka malah menyebabkan lebih banyak masalah kesehatan.

Penyalahgunaan obat farmasi adalah masalah yang mengkhawatirkan para spesialis di seluruh dunia.

Baca Juga: Tak Hanya Berhenti Menstruasi, Inilah Tanda-tanda Bahwa Masa Menopause Sudah Semakin Dekat

Ini sangat merepotkan karena semakin banyak penelitian menunjukkan kepada kita efek samping berbahaya dari zat ini.

Misalnya, penelitian menunjukkan bahwa konsumsi obat penghilang rasa sakit yang sering seperti ibuprofen dan diklofenak dapat berdampak buruk bagi kesehatan.

Mereka bahkan dapat meningkatkan risiko terkena serangan jantung.

Baca Juga: Gejala Keguguran Hamil Muda Sering Membuat Terkecoh, Ini Perbedaannya dengan Menstruasi Biasa

Obat penghilang rasa sakit alami terbaik

Banyak obat penghilang rasa sakit bekerja dengan baik dalam jangka pendek untuk meringankan semua jenis gejala.

Namun, obat ini cukup membuat ketagihan dan dokter tidak menyarankan untuk meminumnya dalam jangka waktu yang lama.

Lain kali jika Moms merasa sakit, cobalah salah satu bahan alami penghilang rasa sakit ini. Efektif, tetapi tanpa efek samping yang berbahaya.

Baca Juga: Jadi Salah Satu yang Sering Dialami Saat Menstruasi, Ini Cara Ampuh Atasi Sembelit Saat Sedang Haid

1. Cabai merah

Cabai merah kaya akan senyawa yang disebut capsaicin. Capsaicin membuat cabai menjadi pedas, dan juga menjadikannya obat penghilang rasa sakit yang hebat.

Menurut David Kiefer, asisten profesor dari Pusat Kesehatan Integratif di Universitas Arizona, capsaicin dalam cabai merah mengurangi jumlah zat yang bertanggung jawab untuk menyampaikan rasa sakit dari daerah yang terkena ke sistem saraf.

Dia menambahkan bahwa proses ini mungkin memakan waktu beberapa hari, tetapi itu sangat efektif.

Baca Juga: Ternyata 2 Penyebab Ini Menstruasi Pasca Persalinan Caesar Bisa Berjalan Lancar Atau Tidak, Yuk Simak!

2. Jahe

Selama berabad-abad, orang telah menggunakan jahe untuk tujuan pengobatan.

Sifat anti peradangannya berguna untuk mengobati radang sendi dan masalah sendi lainnya.

Jahe juga memiliki efek anti-inflamasi dan analgesik yang kuat. Moms bisa menyiapkannya sebagai teh, atau menggunakannya sebagai salep topikal.

Baca Juga: Ketahui Kapan Harus ke Dokter Jika Sering Mengalami Terlambat Menstruasi

3. Bawang putih

Selain menjadi salah satu antibiotik alami terkuat di dunia, bawang putih juga merupakan salah satu obat penghilang rasa sakit alami terkuat.

Bawang putih dapat meredakan penyakit parah seperti sakit kepala, migrain, infeksi sinus, saraf, dan sakit gigi.

Itu karena bawang putih mengandung capsaicin, senyawa yang sama yang ditemukan pada cabai merah.

Baca Juga: Pernah Dengar Menyusui Mempercepat Luka Jahitan Persalinan Caesar Cepat Sembuh? Dokter Kandungan: 'Tidak Ada Hubungannya'

4. Nanas

Obat penghilang rasa sakit alami lainnya yang pasti akan Moms nikmati adalah nanas.

Buah yang lezat dan sehat ini mengandung enzim yang disebut bromelain.

Dapat mengurangi rasa sakit, bengkak, dan memar setelah operasi, upaya fisik yang berlebihan, atau cedera.

Baca Juga: Sulit Tidur Pasca Persalinan Caesar? Ini Sederet Tips dari Dokter Kandungan Untuk Mengatasinya

5. Cengkeh

Bumbu populer ini adalah pereda nyeri alami yang sangat baik yang mampu meredakan sakit kepala dan sakit gigi yang serius.

Cengkeh mengandung banyak eugenol yang memiliki sifat anti bakteri dan anestesi.

Tentunya cengkeh juga bisa menjadi obat pereda nyeri yang tak akan menimbulkan efek samping seperti obat farmasi.

PROMOTED CONTENT