Makanan Pengental ASI Murah Meriah, Tak Kalah Efektif Daripada ASI Booster Mahal!

2. Pisang

Baca Juga: Perhatikan Beberapa Makanan Penambah ASI yang Aman Dikonsumsi, Benarkan Kandungannya Sudah Sesuai?

Kandungan kalium pada pisang akan membantu Moms menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh.

Sehingga ASI yang Moms hasilkan pun kental dan penuh nutrisi.

Selain itu, dengan mengonsumsi pisang Moms akan lebih berenergi dan tidak lemas meski banyak menysui Si Kecil sambil menjalankan aktivitas sehari-hari.

Baca Juga: Selain Warna dan Rasa, Berikut Cara Menentukan Ciri-ciri ASI yang Berkualitas

PROMOTED CONTENT