Makanan Pengental ASI Murah Meriah, Tak Kalah Efektif Daripada ASI Booster Mahal!

3. Pepaya

Baca Juga: Bukan Cuma Daun Katuk, Sederet Makanan Pengental ASI Ini Dijamin Nikmat dan Tidak Membosankan!

Buah satu ini tak hanya akan melancarkan pencernaan Moms selama menyusui, tapi juga sebagai makanan pengental ASI yang efektif.

Pepaya akan membantu meningkatkan produksi hormon oksitosin yang mempengaruhi kelancaran ASI.

Pepaya juga mengandung vitamin A, B, C, dan E yang akan membuat kualitas ASI Moms meningkat.

Apalagi jika Moms mengonsumsi pepaya hijau atau pepaya mentah yang merupakan sumber galactogogue untuk memperbanyak produksi ASI.

Baca Juga: Ingin Lakukan Diet Saat Menyusui? Cari Tahu Dulu Caranya Agar Tak Ganggu Persediaan ASI untuk Si Kecil

PROMOTED CONTENT