9 Tanda-tanda Gangguan Kecemasan yang Sering Tidak Disadari, Banyak Moms Mengalaminya!

Seseorang dengan gangguan kecemasan mungkin ingin membuat segalanya sempurna sampai pada detail terakhir. 

Jika orang tersebut tidak puas dengan proyek apa pun, dia mungkin akan memo dan memulai dari awal.

"Jika Moms terus-menerus menilai diri sendiri atau Moms memiliki banyak kegelisahan antisipatif tentang membuat kesalahan atau tidak memenuhi standar Moms, Moms mungkin memiliki gangguan kecemasan," kata Winston.

BACA JUGA: Menggemaskan! Anak-anak Sekolah Berbaris Untuk Memeluk Kate Middleton

Tindakan kompulsif

"Jika Moms menyukai radio Moms pada tingkat volume 3, misalnya, kemudian rusak dan terjebak pada tingkat 4, apakah Moms akan panik total sampai Moms bisa memperbaikinya?" Tanya Winston. Pertanyaan ini menimbulkan masalah gangguan obsesif-kompulsif sebagai bentuk kecemasan.

Meski banyak yang bisa menjawab "tidak" terhadap ini, ada beberapa orang yang tanpa ragu setuju bahwa terkadang mereka panik akan hal-hal sepele. 

Jika seseorang terobsesi dengan ritual yang relatif tidak berarti, maka dia mungkin memiliki gangguan kecemasan.

Apakah Moms memiliki salah satu ciri tersebut? Jika ya, sebaiknya Moms segera konsultasi pada dokter untuk penanganan lebih lanjut.

PROMOTED CONTENT