Mulai Masuk Sekolah di Tengah Pandemi Covid-19, Perkuat Daya Tahan Tubuh Anak dengan Beri Sederet Makanan Lezat Ini

6. Biji-bijian utuh dan gandum

Kandungan vitamin B, antimikroba dan antioksidan pada oat dan gandum dapa melindungi anak dari virus dan bakteri berbahaya.

7. Ikan

Kandungan asam lemak omega dalam ikan, seperti salmon dan tuna dapat membantu sel darah putih untuk melawan penyakit.

Baca Juga: Waspada Bagi Pecinta Kucing! Dibandingkan Babi, Penularan Covid-19 Lebih Rentan pada Hewan Berbulu Ini

Vitamin D hadir dalam ikan berminyak seperti salmon dan mackerel memainkan peran penting dalam fungsi kekebalan dan perlindungan terhadap infeksi

Pastikan buah hatimu mengkonsumsi 7 makanan di atas setiap harinya jika ingin Ia terhindar dari berbagai macam penyakit.

Baca Juga: Angka Kesembuhan Covid-19 Terus Meningkat, Begini Kerja Keras Para Tenaga Medis Lawan Corona Selama Ini

Agar terhindar dari Covid19, yuk Moms ajak anak selalu #IngatPesanIbu untuk menerapkan 3 M yaitu memakai masker, menjaga jarak dan menghindari kerumunan, serta mencuci tangan dengan sabun.

#NakitaCovid-19

Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul 7 Makanan Ini Bisa Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Anak

PROMOTED CONTENT