Sering Rasakan Nyeri Punggung? Hati-hati Bisa Jadi Itu Gejala dari Berbagai Penyakit yang Tak Disangka Ini!

Untuk mencegah cedera karena postur tubuh yanhg buruk, biasakan selalu duduk dengan posisi tubuh membentuk sudut 90 derajat bersama bagian kaki.

2. Masalah tulang

Masalah tulang seperti artritis sampai penyempitan tulang belakang dapat menyebabkan sakit di salah satu bagian punggung.

Gangguan pada tulang dapat membuat rasa sakit dari punggung menjalar sampai ke kaki.

Baca Juga: WFH Malah Bikin Badan Pegal dan Nyeri? Jangan-jangan Masalah Ini Sedang Menyerang, Coba Cek 2 Minggu ke Depan

Saat penderita artritis mengalami nyeri pinggul kanan, cara berjalanya otomatis ikut berubah untuk mencegah nyeri semakin parah.

Akibat postur yang tidak pas tersebut, otot di bagian punggung kiri tertarik dan bisa mengalami cedera dan sakit.

3. Gangguan organ dalam

Sakit punggung bagian kiri atau kanan juga bisa jadi tanda adalah masalah organ dalam, misalkan ginjal, pankreas, usus besar, atau rahim.

Baca Juga: Punggung Nyeri Tak Tertahankan Saat Bangun Tidur, Coba Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

PROMOTED CONTENT