Mudah! Menurunkan Berat Badan Hingga Mencegah Penuaan Dini, Modalnya Cuma Rutin Minum Air Hangat di Pagi Hari

Selanjutnya, juga membantu memperbaiki sel kulit yang menyebabkan peningkatan elastisitas kulit kita.

3. Memperbaiki sistem pencernaan

Minum segelas air hangat di pagi hari akan merangsang sistem pencernaan dan membantu tubuh untuk menghilangkan makanan.

Sebaliknya, minum air dingin setelah makan tidak dianjurkan.

Air dingin  menyebabkan timbunan lemak dan membuat pencernaan menjadi lebih sulit.

Baca Juga: Tak Lagi Sekadar Mimpi, Kulit Cantik dan Awet Muda Ternyata Kuncinya Cuma dengan Rajin Lakukan Kebiasaan Ini di Pagi Hari

Jadi, sebaiknya Moms mengganti segelas air dingin dengan yang hangat.

4. Mengurangi rasa sakit

Obat alami yang ampuh untuk mengurangi rasa sakit akibat kram menstruasi adalah air hangat.

Air hangat dapat  melemaskan otot-otot perut dan membantu meringankan nyeri haid.

Selain itu, air hangat adalah obat yang efektif untuk semua jenis kram karena meningkatkan sirkulasi kapiler dan membantu merilekskan otot-otot di dalam tubuh.

Baca Juga: Pagi-pagi Jangan Pernah Lakukan Kebiasaan Ini Lagi, Efeknya Bisa Bikin Badan Tambah Melar!

PROMOTED CONTENT