Bawang bombay diketahui juga memiliki glikemik yang rendah sehingga dapat mencerna dengan lambat hingga memungkinkan pelepasan gula yang lambat dalam aliran darah.
Untuk mengonsumsi bawang bombay, Moms bisa coba olah dengan berbagai jenia masakan yang diinginkan.
Biasanya bawang bombay banyak diolah menjadi sup, sandwich, hingga salad.
Moms juga bisa memanfaatkan air dari bawang bombay saja untuk kontrol kadar gula darah.
Berikut ini cara yang dianjurkan untuk membuat jus bawang bombay:
- 2 bawang bombay cincang
- 1 gelas air
Source | : | Food NDTV |
Penulis | : | Ela Aprilia Putriningtyas |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR