Nakita.id - Siapa yang tidak suka dipijat? Selain efektif untuk mengusir pegal linu, pijat juga bisa jadi “pelarian” yang nikmat buat bersantai sejenak.
Nah dari sekian banyak jenis pijat yang ada, sudahkah Moms mencoba Thai massage?
Sedikit berbeda dengan pijat pada umumnya yang mengharuskan Moms diam berbaring tengkurap, pijatan Thai massage akan membuat kita ikut bergerak aktif bergonta-ganti posisi.
Bahkan badan Moms mungkin juga ditarik ke sana-sini oleh terapis pijat.
Dalam Thai massage, terapis menggunakan tangan, lutut, atau bahkan kakinya untuk membantu menggerakan kita melalui serangkaian posisi.
Biasanya, Thai massage menggunakan teknik peregangan, penarikan, dan gerakan seperti yoga.
Teknik yang dilakukan pada Thai massage dipercaya dapat memberikan banyak manfaat dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Berikut ini adalah manfaat Thai massage yang bisa Moms dapatkan. Yuk disimak Moms!
| Source | : | verywellhealth.com |
| Penulis | : | Ine Yulita Sari |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR