Penderita Diabetes Wajib Tahu, Coba Cara Menurunkan Risiko Terjangkit Covid-19 dengan Lakukan Diet Berikut Ini

- Wortel

Wortel jadi salah satu makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi meski memiliki rasa yang manis.

Wortel dapat dikonsumsi penderita diabetes dengan bebas tanpa harus menghitung jumlah konsumsi.

Sayuran yang juga baik untuk menjaga kesehatan mata ini berkhasiat ampuh membantu mengatur kadar glukosa.

Baca Juga: Supaya Tetap Aman dari Risiko Penularan Covid-19, Jangan Sampai Termakan Mitos Cara Mencuci Masker dengan Cara Ini!

Penderita diabetes ada baiknya untuk menghindari daging olahan karena tinggi lemak dan garam.

Ada baiknya untuk menghindari dan menggantinya dengan buah-buahan segar.

Pastikan juga untuk selalu melakukan olahraga teratur setiap hari.

Baca Juga: Jangan Sembrono, Waspada Bayi Baru Lahir Terpapar Virus Corona, Begini Cara Tepat Mencegah Penularan Covid-19 pada Anak

Memperhatikan diet penting untuk membantu mengekang lonjakan gula dan meningkatkan resistensi insulin.

Penderita diabetes dan wanita hamil pada umumnya harus tetap mengikuti protokol kesehatan untuk bantu cegah penularan Covid-19.

Agar terhindar dari Covid-19, yuk Moms selalu #IngatPesanIbu untuk menerapkan 3 M yaitu memakai masker, menjaga jarak dan menghindari kerumunan, serta mencuci tangan dengan sabun.

#NakitaCovid-19

PROMOTED CONTENT