Diet Ketat Udah Enggak Zaman, Jajal 5 Bahan Dapur yang Manjur Rontokkan Lemak Perut dan Bikin Singset Seketika

Diet Ketat Udah Enggak Zaman, Jajal 5 Bahan Dapur yang Manjur Rontokkan Lemak Perut dan Bikin Singset Seketika

Nakita.id - Usaha untuk tampil singset sering kali jadi dambaan banyak kaum hawa.

Tak jarang diet ketat dipilih untuk merontokkan lemak perut.

Alih-alih menyiksa diri, lebih baik jajal rempah yang ada di dapur untuk membantu Moms bisa tampil singset.

Sebuah penelitian terbaru juga menunjukkan, bahwa beberapa rempah sebenarnya dapat mengurangi lemak perut visceral dan kembung.

Nah, berikut ini daftar rempah-rempah yang bisa membantu Moms merontokkan lemak perut.

Baca Juga: Solusi Masalah Perut Buncit Ternyata Ada di Dapur, Gunakan Bahan Sejuta Umat Ini untuk Rontokkan Lemak di Perut

Jahe

Melansir dari Eat This Not That, jahe sering diandalkan sebagai obat herbal yang manjur untuk mendukung kesehatan.

Riset yang diterbitkan Journal of Gastroenterology and Hepatology menjelaskan kalau jahe bisa mempercepat pengosongan lambung.

Untuk bisa merasakan khasiatnya, jahe bisa direndam.

Baca Juga: Tak Selamanya Buruk, Ini Dia 5 Makanan Tinggi Lemak yang Ternyata Berkhasiat Bikin Berat Badan Turun dengan Lebih Cepat, Yuk Coba!

Lada hitam

Kandungan senyawa piperin dalam lada hitam bisa mengobati berbagai kondisi kesehatan.

Untuk itu, perbanyak lada hitam untuk membumbui daging panggang.

Cara tersebut efektif menghilangkan lemak di perut.

Baca Juga: Ada Cara Mudah Menghilangkan Lemak Perut, Ternyata Cukup Konsumsi 5 Makanan Ini dan Lihat Perubahannya

Kayu manis

Antioksidan pada kayu manis serta meningkatkan sensitivitas insulin.

Gunakan kayu manis untuk penumpukan lemak di perut, caranya dengan menambahkan kayu manis ke makanan.

Cara lain yang bisa dicoba yaitu dengan mencampurkannya pada oat dan smoothie.

Baca Juga: Tanpa Perlu Sedot Lemak, Ternyata Ada Cara Membuat Perut Kembali Rata Hanya Kurang dari 10 Menit, Yuk Coba!

Cabai

Senyawa capsaicin pada cabai terbukti dapat mengurangi lemak perut, menekan nafsu makan.

Supaya bisa merontokkan lemak perut, coba campur cabai pada beberapa makanan.

Baca Juga: Daripada Minder karena Perut Buncit, Coba Awali Pagi dengan 3 Minuman Ini yang Ampuh Hilangkan Lemak di Perut

Mustar

Kandungan senyawa mustar seperti allyl isothiocyanates dan fitokimia sudah terbukti membuat lemak di perut menyusut.

Supaya bisa merontokkan lemak perut dengan mustar, coba panaskan makanan dengan mustar dan cuka.

PROMOTED CONTENT