3. Wortel
Bukan hanya lobak dan jambu biji, wortel juga membantu menurunkan berat badan dengan cepat karena rendah kalori.
Tak hanya rendah kalori, wortel juga kaya akan nutrisi sehingga dapat menurunkan berat badan dengan cepat.
Dalam satu gelas wortel mentah hanya mengandung 50 kalor, yang hanya tiga persen dari anggaran kalori harian dalam diet 1.500 kalori.
4. Bit
Makanan yang membantu Moms menurunkan berat badan dengan cepat selanjutnya adalah bit.
Tak hanya membantu menurunkan berat badan dengan cepat, bit juga menjaga kesehatan jantung.
Kandungan kalium dalam bit juga membantu memanajemen hipertensi.
Baca Juga: Coba Mulai Sekarang! Turunkan Berat Badan dengan Cara Sederhana Ini, No 10 Paling Mudah Dilakukan
5. Apel
Terakhir tapi bukan yang terakhir makanan yang membantu Moms menurunkan berat badan dengan cepat adalah apel.
Hal ini karena apel rendah kalori dan tinggi serat maka tak heran buah ini membantu menurunkan berat badan dengan cepat.
Belajar dari Viralnya Anggur Muscat, Ini Cara Cuci Buah yang Benar untuk Hilangkan Residunya
Source | : | Food NDTV |
Penulis | : | Cecilia Ardisty |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR