Para Penderita Diabetes Wajib Mencoba! Begini Cara Membuat Ramuan dari Buah dan Sayuran untuk Mengontrol Gula Darah

Selain itu, bayam merupakan sayuran yang mengandung banyak vitamin dan mineral seperti vitamin A, vitamin C, juga kalsium.

Seledri juga kaya akan magnesium dan potasium yang sangat baik untuk mencegah tekanan darah tinggi.

Bahan:

- 1 buah apel hijau

- 2 wortel

- 3 genggam bayam

Baca Juga: Kanker hingga Penyakit Jantung Disebabkan karena Peradangan, Yuk Cegah dengan Minuman Anti-inflamasi Ini dan Rasakan Manfaat Lainnya!

- 2 tangkai seledri

Cara membuat:

- Cuci dan kupas apel dan wortel, buang biji apel

- Masukkan semua bahan ke dalam blender lalu haluskan sampai rata.

- Moms bisa meminum jus setiap pagi dalam kondisi perut kosong untuk hasil terbaik.

- Jika rutin diminum, akan membantu kadar gula dan tekanan darah kembali normal.

 

Baca Juga: Penderita Diabetes Wajib Tahu, Coba Cara Menurunkan Risiko Terjangkit Covid-19 dengan Lakukan Diet Berikut Ini

PROMOTED CONTENT