Kaca Mata Berembun Saat Memakai Masker Bisa Berujung pada Iritasi dan Infeksi Lain, Dokter Spesialis Mata Sarankan Cara Ini untuk Mencegahnya Bertambah Parah
Nakita.id - Saat ini menggunakan masker merupakan hal yang sangat penting untuk melawan penyebaran Covid-19.
Sayangnya kita masih saja sering melakukan kesalahan saat mengenakan masker.
Misalnya, menggunakan masker yang longgar di bagian hidung, masker tidak menutupi sampai ke dagu, atau bahkan memakai masker tapi tidak menutupi bagian hidung.
Baca Juga: Simak 4 Gejala Covid-19 yang Tidak Biasa Ini, Jangan Sampai Diabaikan!
Selain itu, disiplin menggunakan masker setiap hari juga mungkin menimbulkan beberapa efek.
Terutama bagi mereka yang memiliki masalah pernapasan, iritasi kulit, atau faktor komplikasi lainnya.
Awalnya, beberapa pemakai masker mengeluhkan kacamata berkabut saat memakai masker.
Itu adalah masalah menjengkelkan yang dapat menjadi berbahaya dalam situasi tertentu seperti saat mengoperasikan mesin atau merawat pasien.
Tak berhenti sampai di situ, para ahli mata melihat peningkatan masalah lain akibat memakai masker, seperti:
- Infeksi kelopak mata karena bakteri
- Mata kering
- Kerusakan kornea (lecet, tergores)
- Iritasi seperti alergi dari deterjen yang tertinggal usai mencuci masker
- Bintik dari saluran air mata yang tersumbat
Baca Juga: Tak Cukup dengan Mencuci Tangan, Sebaiknya Lakukan Ini untuk Melindungi Anak dari Virus Corona
Udara hangat yang bertiup saat kita bernapas di balik masker adalah penyebab dari banyak masalah ini, kata Jonathan Wolfe, seorang ahli optometri di Ardsley, New York.
“Peningkatan aliran udara di sekitar mata menyebabkan pelumasan mata alami kita menguap dan mengering lebih cepat dari biasanya, menyebabkan kerusakan jaringan kornea dan konjungtiva,” kata Wolfe.
“Ini lebih bersifat anekdot, tetapi banyak penyedia perawatan mata memperhatikan peningkatan infeksi kelopak mata setelah Covid-19. Sulit untuk mengetahui penyebab pastinya.
Ini mungkin karena udara hangat yang dihembuskan dari balik masker ke mata. Atau mungkin peningkatan luas dalam stres dan kecemasan umum yang menyebabkan hal ini terjadi," lanjutnya.
Baca Juga: Jadi Salah Satu Komorbid, Diabetes Dapat Dikelola dengan Pola Hidup Ini
Para peneliti di Ophthalmology and Therapy mengatakan bahwa praktisi mata melaporkan peningkatan iritasi mata dan kekeringan di antara pengguna masker biasa.
Dokter mata memiliki beberapa tips untuk mengatasi masalah mata yang menjengkelkan dan berpotensi lebih serius ini.
1. Gunakan masker dengan baik
Alasan mengapa udara panas mengganggu mata adalah karena masker tidak terpasang dengan benar di pangkal hidung.
Beberapa orang sengaja membuat celah dengan menekuk kawat untuk memungkinkan udara masuk dan keluar, tetapi udara panas itu akan pergi ke suatu tempat, yaitu: ke mata.
Baca Juga: Disebut Sebagai Gejala Baru Infeksi Covid-19, Inilah Tanda-tanda Orang Mengalami Delirium
“Masker yang tidak pas adalah salah satu penyebab utama masalah mata terkait masker,” kata Margaret Liu, MD, dokter mata dan pendiri San Francisco Eye Institute dengan Pacific Vision Foundation.
Gunakan kawat masker yang dapat disesuaikan untuk membentuk masker ke wajah dan membuat segel yang rapat di sekitar batang hidung.
2. Berhenti menyentuh wajah dan mata
Menyesuaikan penempatan masker adalah hal normal. Tetapi menyentuh mata dan wajah adalah salah satu hal terburuk.
Bukan hanya akan meningkatkan potensi penularan Covid-19, tapi itu juga buruk bagi kesehatan mata.
Sebuah studi di The BMJ menganalisis penggunaan masker wajah selama pandemi. Peneliti menemukan bahwa memakai masker wajah membuat udara yang dihembuskan masuk ke mata.
Ini menimbulkan perasaan tidak nyaman dan dorongan untuk menyentuh mata kita. Jika tangan terkontaminasi, kita akan menginfeksi diri sendiri.
CDC terus menyebarkan pesan bahwa kita dapat menginfeksi diri sendiri dengan Covid-19 dengan menularkan virus dari tangan kita ke mata, hidung, atau mulut sendiri.
3. Pastikan bahan masker tepat dan pas
Goresan dan iritasi kornea yang berhubungan dengan masker bisa berasal dari pemakaian dan pelepasan masker, terutama pada masker dengan bahan kain yang keras.
Yuna Rapoport, MD, seorang dokter mata di New York City menuturkan beberapa pasien mengalami goresan kecil dari bulu tipis pada masker bedah.
Penting untuk memilih bahan yang tidak dapat menggores mata. Kain katun lapis ganda adalah beberapa yang paling baik digunakan untuk masker DIY, menurut sebuah penelitian dari Duke University yang diterbitkan pada tahun 2020 di Science Advances.
Jika bahannya kaku atau kasar, cuci beberapa kali untuk membantu melembutkannya.
Berhati-hatilah untuk tidak menyentuh mata dengan masker saat mengenakan dan melepasnya.
Meski ada beberapa efek dari penggunaan masker, #IngatPesanIbu untuk terus menjaga 3M (Mengenakan masker, mencuci tangan, dan menjaga jarak) dengan baik dan benar dimanapun berada.
#NakitaCovid-19
Source | : | thehealthy.com |
Penulis | : | Nita Febriani |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR