Tips Aman Lakukan Olahraga Lari di Tengah Pandemi Covid-19, Jaga Jarak hingga Lakukan di Waktu yang Tepat

Hal tersebut dilakukan untuk mengurangi kemungkinan Moms bertemu dengan banyak orang.

4. Cuci tangan

Terakhir, ingatlah untuk membatasi sentuhan tangan saat berolahraga di luar ruangan, termasuk peralatan olahraga.

“Hindari menyentuh wajah atau menyentuh tutup botol air Anda dengan tangan yang berpotensi terkontaminasi,” kata Reynolds.

Baca Juga: Awas! Jangan Kelewat Santai Jika Kepala Tiba-tiba Pusing, Bisa Jadi Gejala Virus Corona Sudah Menyerang Tubuh Anda

Ingatlah untuk segera mencuci tangan setiap kali Moms kembali dari luar ruangan atau setelah melepaskan masker yang berpotensi terkontaminasi.

Selain itu, selalu #IngatPesanIbu ya untuk sering mencuci tangan, menggunakan masker dan menjaga jarak untuk mencegah penularan virus corona.

Baca Juga: Jangan Sampai Tertipu Gejalanya yang Mirip Penyakit Ringan, Ternyata 5 Kondisi Ini Bisa Menunjukkan Anda Terinfeksi Virus Corona

PROMOTED CONTENT