Disebut Rentan Terpapar Covid-19, Orang dengan Penyakit Jantung Wajib Minum Kopi Setiap Hari, Ini Faktanya

Kopi memiliki antioksidan yang sangat tinggi daripada teh atau minuman lainnya.

Makanya, kopi menjadi obat yang pas untuk orang yang mempunyai penyakit jantung.

Mengonsumsi kopi dalam jumlah tepat bisa menghambat peradangan dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Sebuah studi menunjukkan bahwa 83 ribu wanita yang meminum 2 cangkir kopi setiap hari dapat memangkas risiko terkena stroke 20 persen lebih rendah dibanding yang tidak minum kopi.

Baca Juga: Tips Aman Lakukan Olahraga Lari di Tengah Pandemi Covid-19, Jaga Jarak hingga Lakukan di Waktu yang Tepat

Ini bagus, karena imunitas pasti juga terjaga dengan minum kopi.

Saran dari ahli, minum 2 sampai 4 cangkir kopi sehari termasuk kategori sedang.

Tapi jika Moms dan Dads punya masalah insomnia, disarankan hanya minum 1 cangkir kopi saja sehari.

Perlu diingat nih Moms dan Dads, yang dimaksud di sini adalah kopi hitam ya, bukan kopi susu atau kopi campuran lainnya.

Baca Juga: Jadi Satu Lagi Bukti Aman Vaksin Penangkal Covid-19, Beginilah Kisah Perawat yang Tak Mengeluhkan Efek Samping Apapun Usai Mendapatkan Vaksin

PROMOTED CONTENT